Меню

Контакты

Отдых на яхте на Пхукете без последствий – как бороться с морской болезнью

Главная » Статьи » Отдых на яхте на Пхукете без последствий – как бороться с морской болезнью

Качка на воде частенько становится камнем преткновения для тех, кто хочет взять в аренду яхту на Пхукете, и насладиться морскими, озёрными просторами. Существует несколько действенных способов, которые помогут обезопасить себя от «морской болезни» и позволят получить максимальное удовольствие от островного отдыха.

Причина «морской болезни»

Всё объясняется функционированием человеческого мозга — он принимает разные сигналы от органов чувств, но не может их правильно обработать. «Виновато» в этом несовпадение сигналов от внутреннего уха, которое отвечает за сохранение равновесия, и глаз. Первый «говорит», что всё вокруг качается, а зрительный орган «утверждает», что всё нормально, без движений. Дело в том, что находясь на яхте, глаза видят неподвижность вокруг, из-за чего и возникает ошибочный импульс для мозга.

Помните, что всего лишь 5% всего земного населения, по своим физическим особенностям не могут справиться с качкой на воде. В большинстве случаев, проблемы исчезают с опытом, после 2 поездок по морю, но и первые разы могут быть безопасными, если знать, что именно делать. Поэтому у вас есть огромный шанс побороться с ней, и оставить только приятные впечатления от яхтинга на Пхукете.

Сила мысли

Настоящие «морские волки» утверждают, что психологический настрой имеет большое значение. Мозгом можно управлять, и даже нужно это делать. Посылая команды, вроде «болезни не будет», «у меня всё хорошо», «морской болезни» не существует», можно в значительноq степени обезопасить себя от проблем. Даже в том случае, если вы уже на яхте на Пхукете, чувствуете недомогание, нужно вспомнить что-то радостноt, отвлечься от мысли о тошноте.

Медицина помогает

Если мысленных сил не хватает, то можно воспользоваться различными препаратами. Например, самыми известными – бонином или драмином. Это специальные таблетки, которые можно купить в любой аптеке без рецепта. Они облегчают неприятные ощущения, но принимать их надо за 30-60 минут до предполагаемой прогулки. Существуют ещё пластыри со скополамином, которые приклеиваются на задней стороне уха, обладающие аналогичным эффектом.

Китайская традиционная медицина, в частности – акупунктура, могли изобрести «sea band». Этот браслет оказывает незначительное давление на особую точку, отвечающую за работу вестибулярного аппарата. Таким образом, влияние качки снижается, и её гораздо легче переносить.

Важно знать: на каждой яхте имеется аптечка с таблетками от качки! Если вдруг вам их не предложат, попросите сами!

Боремся с качкой самостоятельно

Бывает так, что решаешь арендовать яхту на Пхукете, но никаких медицинских препаратов не взял, и даже не думал о возможной «морской болезни». В этом случае нужно применять проверенные веками методы, которыми пользуются даже опытные моряки.

Во-первых, не стоит постоянно находиться в каюте, ведь морской влажный воздух облегчает течение болезни. Если стало не по себе, то нужно сфокусироваться на отдалённом предмете, вроде птицы, облаков, другого корабля, буйка. Можно постараться отвлечь себя чем-то другим – поговорите с капитаном, предложите помощь членам команды, поиграйте с друзьями в активные игры.

Избегайте этого, если не хотите испортить яхтинг на Пхукете

Запрещено читать книги, даже на смартфоне. Напряжение в глазах будет сопровождаться постоянным дёрганьем букв, что сделает ещё хуже. Желательно не курить и не пить крепкие спиртные напитки, хотя их пагубное влияние проявляется далеко не у всех. Резкие запахи тоже негативно влияют на состояние, стоит их избегать.

Подбирайте еду правильно

Стоит за день до отправления отказаться от излишне жирной пищи, так как тяжесть в желудке плохо сказывается на работе мозга, а ведь именно это отвечает за то – будет плохо или нет. Сладкое разрешено, так как сахар – это энергия, которая пригодится в борьбе с недомоганием. Особенно интересны имбирные кексы или пироги, потому что этот продукт показал себя с хорошей стороны, и частенько используется как лечебное средство при волновой качке.

Остались
вопросы
или хотите оставить отзыв?
Мы всегда с радостью ответим вам!